Si eres un líder ocupado, tu físico también debe rendir al máximo. Consíguelo en 90 días.
Te enseño a convertir cualquier hotel en tu gimnasio y cualquier carta de restaurante en tu mejor aliado para quemar grasa. Un método diseñado específicamente para directivos que necesitan estar fuertes y sanos, pero no tienen tiempo que perder.
El riesgo de liderar una empresa con un cuerpo que ya no rinde.
Si intentas seguir planes de fitness estándar…
- Rutinas de 2 horas que te roban tiempo de gestión, facturación y estrategia.
- Dietas rígidas que estallan en la primera cena de negocios o viaje de trabajo imprevisto.
- Esfuerzo mal invertido que solo añade más estrés a un sistema ya sobrecargado.
Si crees que el café y el cansancio son el «impuesto» inevitable al éxito…
- Caídas de energía a las 3:00 PM que nublan tu enfoque y tu toma de decisiones críticas.
- Una imagen física que no transmite la vitalidad, la fuerza ni el respeto que exige tu cargo de directivo.
- Llegar a casa sin batería para ser el padre o la pareja que tu familia merece.
Resultado:
Tu presencia ya no impone la autoridad necesaria y tu energía se agota justo cuando más necesitas tu claridad mental para liderar.
The GRIT Method
Un sistema de alto rendimiento y acompañamiento 1:1 con Ivo.
El programa de 3 meses se divide en una hoja de ruta técnica donde implementamos los tres pilares fundamentales para optimizar tu físico, tu energía y tu capacidad de ejecución: Eficiencia Física, Nutrición Estratégica y Rendimiento Sostenible.
Eficiencia Física
Diseñamos protocolos de entrenamiento de 30 a 45 minutos que se integran en tu agenda, no al revés. El sistema es totalmente adaptable a tu ubicación: puedes cumplirlo en el gimnasio, en casa o en la habitación de un hotel con equipamiento mínimo.
Nutrición Estratégica
Combustible de alto nivel para tu cerebro y tu rendimiento muscular. Implementamos un enfoque de nutrición flexible diseñado para profesionales que viajan y tienen compromisos sociales constantes.
Rendimiento Sostenible
Hábitos de Biohacking para una claridad mental absoluta y foco diario. No solo transformamos tu cuerpo; optimizamos tu sistema nervioso mediante el manejo estratégico del estrés y la mejora de la calidad del sueño.
Lo que conseguirás entrando en el programa
Dominar el sistema técnico y los procesos necesarios para optimizar tu metabolismo y recuperar el mando total sobre tu composición física.
- Entrenar con la seguridad y el respaldo de un mentor experto en rendimiento para directivos que adapta cada protocolo a la realidad de tu agenda.
- Maximizar tu valor como activo profesional en solo 90 días, logrando un nivel de energía y claridad mental que impactará directamente en tu toma de decisiones.
- Consolidar un método escalable que podrás mantener de por vida, diseñado para funcionar bajo presión, viajes constantes y agendas saturadas.
Especialista en transformar directivos agotados en líderes de alto rendimiento físico y mental.
Fitness Coach Ivo.
Me llamo Ivo y en 2016 empecé a entrenar como la mayoría: solo por estética.
Durante años trabajaba todo el día, entrenaba más de dos horas, contaba cada caloría en una app y vivía agotado, estresado y sin resultados reales. Incluso llegué a perderlo todo cuando intenté compaginar ese ritmo con mi propio emprendimiento.
Ese fue mi punto de inflexión. Entendí que no se trata solo de verse bien, sino de tener un sistema que te dé energía para rendir en tu negocio, disfrutar de tu familia y vivir con enfoque.
Así nació The Grid Method: un método basado en mi experiencia que te permite entrenar menos tiempo, ganar fuerza, movilidad y energía, sin vivir pendiente de las calorías ni del gimnasio.
Hoy acompaño a profesionales que quieren transformar su cuerpo sin sacrificar su vida, con un sistema que se adapta a ti y no al revés.
Nuestra Nutricionista Mari.
Nutrición & Mentalidad
En nuestro equipo contamos con Mari, nuestra nutricionista, con quien trabajamos de forma integral cada proceso.
Con ella no solo desarrollamos un plan nutricional personalizado, adaptado a tus objetivos y estilo de vida, sino que también abordamos la parte mental que hay detrás del cambio.
Porque mejorar el físico no es solo cuestión de calorías o macros.
Es aprender a relacionarte mejor con la comida, con el entrenamiento y con tus propios hábitos.
Mari te acompaña en todo el proceso para que no solo consigas resultados, sino que los mantengas en el tiempo.
Entrenamos el cuerpo.
Trabajamos la mente.
Construimos hábitos reales.
Un plan que se adapta a tus viajes y reuniones es lo que hace único a este método.
Tienes dos caminos:
- Seguir con tu físico y energía rindiendo al mínimo mientras tu cargo exige un liderazgo que ya no puedes proyectar.
- Optimizar tu cuerpo bajo un sistema de alto rendimiento diseñado exclusivamente para ti con el respaldo directo de Ivo.
Testimonios
